Őszi-téli bőrápolás

Leülsz egy pillanatra és nézed a kezeidet. Mit látsz rajtuk? A hideget és a telet? Az otthon felejtett kesztyűt? Az elengedhetetlenül fontos gyakori, és alapos kézmosások nyomait? 

Nem elég sokat inni és bőrazonos, gazdag krémekkel ápolni a bőröd. Nagyon fontos, hogy táplálkozz változatosan és amennyire lehet, legyél ebben tudatos. Minden nap csempéssz valami más egészséges tápanyagforrást az asztalra és gondoskodj az antioxidánsokról belülről is. 

Míg nyáron sokkal jobban figyeltünk a hidratálásra, a vízbevitelre, addig a hűvös hónapokban inkább akkor iszunk és akkor krémezzük a testünket, amikor a szervezetünk jelez. A bőrvédő natúrkozmetikumok, a természetes testápolók segítenek megvédeni a bőröd lipidrétegét és bezárják a nedvességet. Emellett persze sok folyadékot kell fogyasztanod, mert a külső és belső hidratálás kéz a kézben járnak.